나혼산 진지희 호신술 크라브마가 체육관 위치

최근 나 혼자 산다에 출연한 진지희가 배우고 있는 호신술인 "크라브마가"큰 인기를 끌고 있는데요 어떤 무술인지 알아보겠습니다.

 

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크라브마가를 하고 나면 너무 힘들어서 얼굴 부기가 싹 빠진다고 하네요.

 

크라브마가는 여성들이 배우기 좋은 호신술이라고 하는데요 주로 자기 방어를 목적으로 이용 한다고 하는데요

요즘 같이 칼부림이 많이 일어나는 시국에 배워두면 정말 유용할거 같아요~

 

훈련은 복싱처럼 스파링 형식으로 진행되고 빠른 역습으로 상대방에 다리를 걸어 넘어뜨려서 때려 눕히고 빠르게 도망치는것이 핵심이라고 합니다.

진지희 인스타그램

나혼산 진지희 강남 체육관

 

[이스라엘리 크라브마가 서울 - IKMA]

 

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